خود ارضایی ، خوب یا بد ، مفید یا مضر پدیده ی جنسی بسیار همه گیر در جامعه ایران است . خود ارضایی پدید ای است که بسیار درباره آن صحبت می شود و بحث های علمی و غیر علمی زیادی هم درباره آن صورت گرفته است که آیا خود ارضایی مفید است یا مضر ، برای سلامت جنسی افراد مناسب است یا آفت

چیزی که واضح و مشخص است این است که خود ارضایی یک عمل شخصی است و معمولا هم افراد علاقه ندارند در مورد آن با دیگران صحبت کنند ، اما آنچه مشخص است طبق پژوهش های صورت گرفته ۸۰ درصد افراد حداقل یک مرتبه و بالای ۵۰ درصد بیش از ده مرتبه خود ارضایی را تجربه کرده اند

 

خود ارضایی یک رفتار جنسی مشترک در بین زنان و مدان است و ربطی به جنسیت افراد ندارد

هم زنان و هم مردان به دنبال تحریک جنسی و شهوت ، گاها به دنبال خود ارضایی می روند و تجربه این کار را داشته اند

هدف از خود ارضایی در زنان و مردان می تواند مشترک نباشد، مردها معمولا برای رفع نیاز جنسی به سمت خودارضایی می روند ولی همه زنان به علت نیاز جنسی تن به خودارضایی نمی دهند.

 برخی زنان بدون آنکه خود متوجه باشند برای رفع فشار های عصبی و استرس ناخواسته عمل خودارضایی انجام می دهند. زنان در طول روز و در حال انجام کارهای روزانه خود مثل رانندگی هم می توانند به ارگاسم برسند ولی مردان اینطور نیستند

 

آیا خود ارضایی فایده هم دارد؟

 بر خلاف همه که اول به سراغ مضرات و ضررهای خود ارضایی می روند می خواهیم اول به سوال درباره فایده خود ارضایی جواب دهیم .

در پاسخ کوتاه ، باید گفت بله . خود ارضایی فوایدی هم دارد از جمله شناخت فرد از دنیای جنسی و تمایلات جنسی خود و تخلیه انرژی جنسی . اما مسئله مهم این است که این رفتار نباید به اعتیاد منجر شود

 

خود ارضایی چه ضررهایی دارد؟

اگر خود ارضایی در یک شخص به یک عادت غیر قابل کنترل مبدل شود و شکل اعتیاد به خود بگیرد به نحوی که فرد هر زمانی که تنها می شود به جز این عمل نتواند به مسائل دیگری فکر کند و تا خود ارضایی نکند احساس آرامش به وی دست ندهد و در فعالیتهای روزمره ایجاد مشکل کند ، در این صورت فرد معتاد به خود ارضایی است و حتما برای وی عوارضی به همراه خواهد داشت

 

اعتیاد به خود ارضایی چه عوارضی می تواند داشته باشد؟

ایراد مهمی که اعتیاد به خود ارضایی در فرد ایجاد می کند این است که فرد در ذهن خود با توجه به خواسته ها و انتظاراتی که از یک سکس عالی دارد ، یک رابطه جنسی فوق العاده و بدون عیب و نقص را تجسم می کند .

تفاوت های اساسی بین خود ارضایی و ارضا در رابطه جنسی عاشقانه با همسر

این فرد در ذهن خود هرگز مشکلات جنسی را که ممکن است در رابطه جنسی واقعی بطور طبیعی اتفاق بیفتد را برای درباره خود تصور نمی کند . اصلا در نظر نمی گیرد که مشکلاتی مثل زود انزالی، عدم نعوظ ، عدم همراهی شریک جنسی و … برای او هم می تواند پیش بیاید و همانطور که گفته شد یک رابطه بدون عیب و نقص را تصویر سازی ذهنی می کند.  تصور می کند هر زمان که بخواهد می تواند ارگاسم شود ، این در حالیست که در واقعیت رابطه جنسی با آن تصویر سازی ذهنی در خود ارضایی تفاوت زیادی دارد

 

در نتیجه فرد از رابطه جنسی واقعی لذت جنسی را نمی تواند تجربه کند چرا که سطح توقعات وی بالا رفته و ناچار است برای ارگاسم شدن بعد از رابطه جنسی یا در حین آن دست به عمل خود ارضایی بزند تا ارگاسم شود

 

خودارضایی و از بین بردن اعتماد به نفس

 

اکثر افرادی که به خود ارضایی اعتیاد دارند ، بعد از انجام آن دچار عذاب وجدان می شوند ، از این رو در روحیه افراد تاثیر منفی دارد ، از طرف دیگر افرادی که نسبت به این عمل اعتیاد دارند و بارها تلاش کردند آنرا ترک کنند و نتوانستند دچار کاهش اعتماد به نفس می شوند

 

خود ارضایی در بچه دار شدن چه تاثیری می گذارد

 

آیا خود ارضایی بر روی بدن افراد تاثیر دارد ؟

 

علارغم مطالب زیادی که درباره تاثیر منفی خود ارضایی روی بدن افراد در اینترنت و وبلاگ های مختلف منتشر می شود ، خود ارضایی تاثیری بر اندامهای جنسی یا ظاهر افراد و یا همچنین بر بینایی ، ریزش موی سر و … ندارد . چون اگر اینطور بود ۹۰ درصد مردم دنیا  یا مشکل بینایی یا ریزش موی سر یا گودی زیر چشم داشتند و یا کم حافظه می شدند

 

آیا افراد باهوش بیشتر خود ارضایی می کنند؟

از آنجایی که دو عامل مهم تنها بودن و قدرت تخیل در افراد باهوش بیشتر است ، باعث میشود تا این افراد بیشتر از افراد معمولی خودارضایی داشته باشند

 چرا مردان متاهل خود ارضایی می کنند؟

افرادی که به خود ارضایی اعتیاد دارند به پورنوگرافی هم اعتیاد پیدا می کنند

معمولا افرادی که به خودارضایی اعتیاد دارند ( هفته ای چند مرتبه این عمل را انجام می دهند ) معمولا به جستجو و تماشای فیلم های پورن نیز اعتیاد دارند ، این افراد معمولا فیلم های پورنی را جستجو می کنند که به فانتزی جنسی و یا همان تخیلات جنسی آنها موقع خود ارضایی نزدیکتر باشد

تاثیر اعتیاد به خودارضایی بر خیانت جنسی

اعتیاد به خودارضایی می تواند باعث شود فرد از  رابطه جنسی خود لذت نبرد ، و ممکن است فرد این مشکل را از شریک جنسی خود ( همسر ) بداند. بنا براین ممکن است به رابطه جنسی با افراد دیگر روی بیاورد

 

بهترین روش ها برای ترک خودارضایی

تنوع طلبی جنسی و اعتیاد به خودارضایی

افرادی که اعتیاد به خودارضایی دارند بارها و بارها در طول زندگی رابطه جنسی با افراد مختلف را در ذهن خود پرورش داده اند که این تنوع میتواند در تنوع طلبی جنسی افراد و میل به رابطه جنسی با افراد مختلف تاثیر بگذارد