هرگز نگذارید که لاک بیش از ۱۰ ساعت روی ناخن ها بماند

اگر لاک 10 ساعت روی ناخن ها بماند چه می شود؟

اگر لاک ۱۰ ساعت روی ناخن ها بماند چه می شود؟     ۱۰ ساعت پس از لاک زدن این اتفاقات وحشتناک در بدن می افتد تحقیقات نشان می دهد که لاک های ناخن به خصوص یک سری برندها تغییرات بسیاری بدی روی بدن شما دارند.آزمایشات بر روی بیست و چهار زن حاکی از این بود که تنها ده ساعت […]

ادامه

با این روش تغذیه بهترین نتیجه را از ورزش کردن خود می گیرید

01-walking-for-exercise-stroll-with-friends

هماهنگی ورزش و تغذیه و نتایج عالی برای شما    راه‌های ساده‌ای برای افزایش سوخت و ساز بدن وجود دارد. با این استراتژی‌ها در تغذیه شما می‌توانید بهترین نتیجه را بگیرید:   غذایی که نعناع دارد مصرف کنید:  بهتر است حتی طعم آدامس و خمیردندان شما نعنایی باشد. طعم نعناع به مغز پیامی را می‌فرستد که اعلام می‌کند باید خوردن […]

ادامه

از ضررهای نگه داشتن ادرار در زنان و مردان خبر دارید

ضررهای نگه داشتن ادرار زنان و مردان

ضررهای نگه داشتن ادرار زنان و مردان      سنگ کلیه : آب به پاک ‌سازی کلیه‌ها کمک می‌کند. اما زمانی که ادرار برای مدت طولانی نگه ‌داشته شود، به ‌طورجدی روی کلیه تاثیر می گذارد و به سنگ کلیه و درد منجر می شود.   کیست: کیست کلیه نوعی التهاب است. این‌ مشکل عمده ای است که بیشتر در […]

ادامه

این غذاها را هرگز در مایکروفر قرار ندهید

open_microwave

قرار دادن این غذاها در مایکروفر ممنوع    مایکروفر نمی تواند غذا را به صورت مساوی و یکسان بپزد که این یعنی برخی باکتری های موجود در غذا می توانند زنده بمانند. مایکروفر می تواند به صورت مستقیم به تولید برخی سموم سرطان زا کمک کند.برای اینکه خطر آسیب این وسیله به غذاها را کاهش دهید بهتر است این شش […]

ادامه

هوس خوردن یکباره برخی غذاها نشانه چیست

chocolate

  هوس مصرف یخ: این موضوع نشانه کم خونی و کمبود آهن بدن است. اگر هوس خوردن یخ می کنید و دچار افت انرژی شدید باید هرچه زودتر به پزشک مراجعه کنید. بهترین منبع آهن، گوشت قرمز است چون نسبت به منابع گیاهی مانند نان سبوس دار، انجیر، زردآلو، اسفناج، کلم بروکلی و عدس زودتر جذب میشود.   هوس مصرف […]

ادامه

می دانید افراد دوجنسه و همجنس باز چه فرقی با هم دارند؟

conchita-wurst

تفاوت افراد دوجنسه و همجنس باز چیست؟      دنیای جنسی متفاوتی به نام دو جنسی ها در اولین گام لازم است تفاوت اساسی بین دو اصطلاح جنس (sex) و جنسیت (gender) از یکدیگر باز شناخته شوند.این دو اصطلاح از جمله واژگان زبان شناختی هستند که در جملات و گفتار ما نقش هایی چون «اسم»، «ضمیر» و «صفت» را ایفا […]

ادامه

با آغاز ترک سیگار بدن چه تغییراتی می کند

بعد از ترک سیگار بدن چه تغییراتی می کند؟

بعد از ترک سیگار بدن چه تغییراتی می کند؟  متخصصین مرکز کنترل و پیشگیری بیماری برای این که نشان دهند ترک یک عادت ناسالم در زندگی می تواند چه تاثیراتی بر انسان بگذارند داده هایی را جمع آوری کرده اند.شاید باورکردنش سخت باشد اما تنها ۲۰ دقیقه پس از اتمام آخرین سیگار تغییرات مثبتی در بدن ایجاد می شود که […]

ادامه

این مواد غذایی هوش شما را کم می کنند

مواد غذایی که هوش شما را کم می کنند

این مواد غذایی هوش شما را کم می کنند      همه ما با آن دسته از مواد‌غذایی که باعث حملات قلبی، چاقی، سرطان و دیگر موارد ذکر نشده‌ای که تند و زننده هستند آشنا هستیم. اما در واقع خوراکی‌هایی وجود دارند که خوردن آنها باعث نابودی هوش می‌شود. این دسته از مواد غذایی شامل الکل، مواد ‌غذایی کم‌ارزش، قندهای […]

ادامه

خواب راحت داشته باشیم و صبح راحت بیدار شویم

2015-06-25-1435224529-7585081-sleeping_woman

رازهای خواب خوب و راحت بیدار شدن    بعضی ها هم آلارم ساعتشون رو روی ثانیه آخر تنظیم می کنن و البته بعضی ها هم هستن که بدون هیچ مشکلی و خیلی راحت از خواب بیدار میشن. “کریگ بالانتین” مربی تناسب اندام، وبلاگی درباره سالم غذاخوردن و خواب سالم نوشته. او در نوشته هایش از قانونی به نام قانون “۱۰-۳-۲-۱-۰” […]

ادامه

داروی تقویت جنسی چه عوارضی دارد

medicine_-2edit

داروهای تقویت جنسی و عوارض تاری دید  داروهای تقویت جنسی برای لذت بیشتر بردن از رابطه جنسی صورت می گیرد اما از طرفی ممکن است سلامت فرد را به خطر اندازد. تولید داروهای گیاهی قوانین خاص خود را دارد و نباید هیچ ماده مؤثره دارویی را به آن اضافه کنند، ولی این مسئله در داروهای تقلبی درنظر گرفته نمی شود. […]

ادامه
1 2 3 17